هم‌اکنون صدها محقق، تقریبا در هر دانشگاه بزرگی، وجود دارند که مشغل مطالعه بر روی قدرت اراده هستند. مدارس عمومی و خصوصی در فیلادلفیا، سیاتل و ...  و جاهای دیگر شروع به جای دادن برنامه‌های تقویت اراده در برنامه آموزشی کرده‌اند. در کی‌ای‌پی‌پی، یا «دانش، برنامه‌ی قدرت است» - مجموعه‌ای از مدارس خصوصی که به دانش آموزان کم بضاعت سراسر کشور خدمات می‌دهند - آموزش کنترل فردی، قسمتی از فلسفه این مدارس است. (یک مدرسه کی‌ای‌پی‌پی در فیلادلفیا به دانش‌آموزان پیراهن‌هایی داد که روی آنها نوشته بود «شیرینی نخورید.«) در بسیاری از مداس نمرات امتحانی دانش‌آموزان به طور چشم‌گیری بالا رفته است.


هیثرتون گفت: «برای همین ثبت نام بچه‌ها در کلاس‌های پیانو یا ورزش مهم است. این کار هیچ ربطی به خلق موسیقی‌دان‌های خوب یا یک ستاره پنج ساله‌ی اسکار ندارد. وقتی شما خودتان را مجبور می‌کنید برای یک ساعت تمرین کنید یا پانزده دور بدوید، شروع به ساختن قدرت خود تنظیمی می‌کنید. یک بچه پنج ساله که می‌تواند ده دقیقه دنبال توپ بدود، تبدیل به شاگر کلاس ششمی می‌شود که می‌تواند تکالیفش را به موقع شروع کند.»


از #کتاب قدرت عادت